莊圓師父說：
今生是前世的延續，因為前世的延續就是今生！
今生的一切人格特質在自己的前世裡也必定俱有同樣的人格特質、習性！
今生的你就是前世的你，內在永遠依然如昔，只是外表不一樣而已！
然而今生的你如果又遭遇了另外心靈創傷的殘留，而留在意識深處，而又更增加了另外額外人格特質與習性。
比如你走到海水的深處會產生莫明的恐懼，即有可能是你在前生裡可能在海水中溺斃而產生的恐懼的內心傷口殘留了，而產生對海水莫明的恐懼之人格特質！
在夜深人靜，萬籟俱寂，睡眠惺忪昏沉的當下片刻裡，以淡紫色的燈光，愈淡紫愈好。
在臨睡前的片刻懷抱淡紫色的視覺能量入睡，比較容易進入深沉的睡眠狀態，而且也容易與潛意識深處連結。
而在睡夢中進入自己的前世記憶狀態，而夢迴前世！所以可藉由淡紫色的燈光或房間的色系佈置。
藉淡紫色的能量震動而容易入睡。
且更藉此種震動而進入潛意識深處的過去生記憶，而在夢境中回到自己的前世當中，令你拍案叫絕，咄咄稱奇！
因為以顏色能量學的觀點來看，淡紫色能量的震動，很容易激起內在的直覺力，且喚起前世記憶的潛意識共鳴！
也就是很容易與深層潛意識連結的一種能量！
所以以淡紫色系的能量佈置在我們視覺的周圍裡，如淡紫色的燈光、擺飾、牆壁、琉璃、衣服穿著、手飾、吊飾，或桌上造景可以很容易讓我們混亂的心情很迅速的沉澱下來！
或遇事不容易產生混亂、緊張不安、手足無措的慌亂心境！
相反的更能藉此淡紫色的震動，把人內在俱足的臨危不亂之寧靜心境激發出來！
且能藉此產生理性而不易受急躁、混亂的心情所干擾，因而能沉靜的看待、處理一切事情。
而不需要刻意的提醒自己要冷靜、要冷靜！自然就會有冷靜、寧靜的心境產生出來！
如感覺自己血拼的購買慾很強大而又難以自制，每當血拼的時候很爽，而事後卻懊悔不已大量的失金，就可以以淡紫色的能量而令自己比較容易恬淡少慾，而暫時令自己己的血拼慾得到某種程度的節制。
生命的輪迴是永無休止的，除非你的慣性、痛楚都消失了，才有停止輪迴的片刻產生。
而生命痛楚的產生是來自於你懷抱對一切外境人、事、物的理想標準。
而這期待理想實現的標準與所遭遇的實際情況有所落差，你的痛楚就產生了，你的傷口就發生了！
去發現你的痛楚的原因吧！你的痛楚是因為事與願違！
去享受事與願違的滋味，痛楚就開始變成另一種很美妙的滋味！
排斥、抗拒、逃避事與願違的結果就是痛楚的原因，而你生命的累世輪迴將永不停止！
而享受事與願違的美妙滋味，你的痛楚將會蛻變你的生命，你的累世輪迴將會停止！
如何享受事與願違的滋味呢？
請把討厭、排斥、抗拒事與願違的感覺丢掉！
而代之以品嚐、欣賞、觀賞事與願違的痛楚滋味，清涼滋味就會源源的產生，那就是生命累世輪迴停止點的開始契機！
摘自【心靈溫泉】
【心靈有氧深呼吸】
作者：莊圓師父
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